Jak zvládnout nástup do školky, jesliček nebo školy, aniž by dítě bylo nonstop nemocné?

Ahoj, dnes se s vámi chci podělit o produkty, které zkrátka a jednoduše miluji. Znám je už 6 let, ale naplno jsem je začala využívat až s narozením dcery. Ona je totiž dítě, do kterého dostat běžné léky, bylo zkrátka nemožné. Sirup na kašel a tomu podobné lahůdky zkrátka nepozřela. Čípek jsme jí sice dali, ale chudinka nám pak ještě měsíc nevěřila a byla jak šílená u každého přebalování. Tak takhle už ne!

S příchodem do kolektivu, jako jsou dětské herničky, samozřejmě občas něco chytne. Jak to tedy řešíme? Naprosto přírodně a bezpečně, bez nežádoucích účinků, a hlavně s úsměvem. Dáváme jí Schüsslerovy soli od značky Biominerály. Jsou to malé nasládlé pastilky, které se rychle rozpustí v ústech. Dcerka jim říká bonbonky a i když je to hrozný nejedlík, bonbonky miluje a dá si je i při horečce a zkrátka v době, kdy vše jiné odmítá. Když byla menší, tak jsem bonbonek klidně rozbila paličkou a strkala jí do pusinky maličké kousky, s kterými si hravě poradila.

Konkrétně dáváme při akutní nemoci tento http://www.biomineraly.cz/biomineraly/ferrum-phosphoricum-magenta/ Jakmile zpozoruji, že je nemocná, ihned jí to dávám klidně co 15 minut, třeba 5 ks za sebou, následně tak 4-5 denně. Každou nemoc takto vyženeme neskutečně rychle. Dcera má tak 3 hodiny vysokou horečku (klidně i téměř 40°C), ale pak sama začne klesat….za 12 až 24 hodin by nikdo nepoznal, že jí něco bylo.

Pokud se jí začne spouštět rýma, tak přidám ještě http://www.biomineraly.cz/biomineraly/kalium-muriatikum-oranzova/

Všichni v okolí si myslí, že vůbec nemarodí. Pravdou ovšem je, že občas něco chytne. Jen třeba před měsícem, když začala mít v 10 dopoledne vysokou horečku, jsme hned začali podávat minerály a v 20 hodin už byla jen maličko unavenější. Druhý den jsme šli normálně ven.

Super je, že v rizikových obdobích, jako je nástup do školky, školy, jesliček a všech dětských kolektivů, nebo jen v období podzim – zima, je možné podávat je preventivně. 2 pastilky denně, klidně dlouhodobě. Balení na 3 měsíce (180 pastilek) vyjde na 340 Kč, což je skvělé. Ještě když pomyslíte, že zároveň máte mlsku pro děti 🙂

 

Na Biominerálech se mi navíc líbí, že jsou dělané na Slovensku, velká část procesu ručně. Složení je vhodné i pro vegany, na zvířatech netestují. Jsou čistě přírodní, neobsahují cukr, lepek ani laktózu. Mohou je bez obav užívat i kojící, těhotné nebo právě nejmenší děti, u kterých je množství přípravků v lékárně omezené a navíc, jak jsem psala. Pro nás to byly vždy jen vyhozené peníze, do dcery jsme nic nedostali. Tohle je bez stresu pro obě strany.

Nenechte si ujít další články a sledujte mě na Facebooku! 

Vařím domácí sirup z máty a meduňky

Taky se vám na zahrádce máta nebo meduňka rozrostla jako plevel a vy nestíháte sušit na čaj? My už máme úplné mátovomeduňkové políčko, takže bylo na čase, zkusit něco nového. A protože se akce povedla, chci se s vámi podělit o návod. Co budeme dělat? Home made, téměř zero waste sirup.

Zvládne ho úplně každý, i to největší nemehlo, to vám zaručuji!

Co jsem použila?

lístky z cca 20 stonků máty a 20 stonků meduňky

2,5 litru převařené vody

První večer jsem jen lístky namočila do převařené vychladlé vody, zaklopila pokličkou a dala do lednice. Tam jsem je nechala téměř dva dny odležet, prý stačí i den. Nelekněte se, výsledná voda je hnědá, to je v pořádku. Lístky z ní prostě vyjměte a jděte na věc.

Na dokončení sirupu potřebujete:

1,5 kg cukru (já smíchala bílý a tmavý)

30 gramů kyseliny citronové (asi 2 vrchovaté polévkové lžíce)

Začněte pozvolna ohřívat vodu, ze které jste vyjmuli lístky. Když začne být teplá, nasypte do ní kyselinu citronovou    a cukr. Neděste se, hrnec bude vydávat temné šumění, ale nevybublá. Jakmile se cukr rozpustí, přidejte na teplotě a nechte směs asi 3 minuty přejít varem. A JE HOTOVO 🙂 Chuťově je opravdu výborný…

Tip navíc: Pokud naplníte sklenice ještě horkou směsí a otočíte je tak, aby stály na víčku, nemusíte sirup v nich ani mít uložený v lednici.

 

Nenechte si ujít další články a sledujte mě na Facebooku! 

 

 

Tip na čaj – téměř ZERO waste

Dnes mám pro vás jen velmi rychlý tip na skvělé čaje, které kupuji už minimálně pět let. Jsou vyráběné v Poličce u Pardubic, z českých bylin. Zabalené v papírovém sáčku! Cena se pohybuje kolem 60 – 70 Kč. Což je skvělé, protože za to dostanete cca 100 gramů (v krabičkách s porcovaným čajem to bývá maximálně 40 gramů, často i mnohem méně).

Hlavně se nenechte zmást tím, že každá bylinná směs je určená na nějaké zdravotní obtíže. Samozřejmě je můžete na střídačku pít podle chuti. Jen je potřeba to s bylinkami nepřehánět. Moje oblíbená směs je třeba ta na močové cesty nebo chřipka-angína.

Kde je seženete? Já je kupuji bez problému na malém městě ve zdravé výživě, případně zkuste jejich eshop http://www.jukl.cz/bylinne-smesi 

Nenechte si ujít další články a sledujte mě na Facebooku! 

Jak zrušit odpadkový koš v koupelně?

Loňské Vánoce jsem to už nevydržela s nervama. Asi za to mohla snaha o předvánoční úklid, kdy jsem zjistila, kolik nepotřebných věcí doma máme. Věcí, z kterých se stane zbytečný odpad. Nejhorší to bylo asi v koupelně . Kopa krémů a dekorativky, které brzy skončí datum spotřeby – vše samozřejmě nové nebo téměř nespotřebované. Něco jsem koupila sama, jiné věci byly nevyžádané dárky. S Novým rokem přišly změny!  Koš v koupelně jsem nemilosrdně zrušila! Co konkrétně jsem tedy udělala? Čtěte a inspirujte se 🙂

Vlasy

Nepoužívám šampon ani suchý šampon ani masky…NIC! O metodě no poo (jakože no shampoo) chci napsat velký samostatný článek. To základní se dozvíte zatím v tomto mém návodu, jak zatočit s mastnými vlasy. Tím, že už pokožku hlavy zbytečně nepřesušuji drastickými šampony a denním mytím, nemám ani suché a třepící konečky. Přiznám se, že občas do nich tedy ještě dám zbyteček Orofluida, ale čistě jen pro to, abych ho spotřebovala. Suchý šampon si vyrábím sama, návod už jsem sepsala, je to naprosto easy a přitom funguje lépe, než ty z drogerií, které jsem roky používala!

No poo extrémisti si dokonce myjí vlasy pouze vodou. Věřím, že to jde! Moje dvouletá dcera má husté vlasy po lopatky a myjeme pouze čistou vodou tak 1x týdně. No, myjeme je silné slovo, spíš jen tak žínkou namočíme, protože se nenechá. A víte co? Má je krásné a mastné ani trochu!

Pokud se šamponu nechcete vzdát, mám pro vás alternativu – tuhé šampony nebo také šampuky. Ze svých zkušeností vám ale vůbec nemůžu doporučit ty na bázi mýdla. Měla jsem jich několik od Naturinky a všechny šly velmi špatně vymývat a zanechávaly vlasy zplihlé, těžké a divné. Upozorňuji ale, že je mám opravdu dlouhé a hodně hodně husté. Na krátké vlasy by to třeba bylo jiné. Tuhé šampuky pro vás chci otestovat na své rodině, můžete se těšit 🙂 Co jsem zatím četla, tak třeba s českou značkou Bonsavon byste mohli být spokojení.

Mytí a holení

Jestli přeci jen dáte šanci tuhým šamponům, mám pro vás dobrou zprávu. Pokud nesednou, lehce pro ně najdete využití! Mě třeba zrovna ty od Naturinky velmi vyhovují místo gelu na holení. Stačí navlhčit kůži a potřít kůži přímo kostkou. Okamžitě se udělá bohatá krémová pěna a holení jde jedna radost. Mytí rukou a těla zvládnete také s kostkou tuhého mýdla. Osobně mám nejraději jen z čistě olivového mýdla. Sehnat mýdlo bez obalu (nebo alespoň téměř) není nic těžkého. Osobně nakupuji na malém městě ve zdravé výživě, na trhách (hlavně před Vánoci je mají snad všude) nebo si najděte prodejce přes Fler. Třeba zmínění Bonsavon jsou z Českých Budějovic a jejich mýdla můžu jen doporučit. Tato mýdla nevysušují, takže krém už není potřeba.

Jo a nezalekněte se vyšších cen. U sprchových gelů a tekutých mýdel na ruce platíte hlavně vodu, nádobu a reklamu, mycích složek je tam minimálně. Z jedné kostky mýdla vyrobíte až 12 ks sprchových gelů, takže opravdu vydrží!

A pokud se vy nebo někdo z vaší rodiny nechcete gelů vzdát, sledujte moje stránky. Brzy se chystám pro rodinu vyrobit tekutá mýdla a celý postup vám tu sdílet.

No a abych nezapomněla, samozřejmě nepoužívám jednorázová holítka, ale pánské Gilette Mach 3 🙂 Rukojeť vydrží věčně, měním pouze hlavice. Jsou opravdu kvalitní a vydrží neskutečně dlouho. Zato různé dámské varianty se mi neosvědčily vůbec.

A na závěr ještě řeknu to samé, co u vlasů. Možná budete překvapeni, ale opravdu vás umyje i samotná voda. Obzvlášť dcerku koupeme celou dobu jen ve vodě a  opravdu stačí!

Odličování a čištění pleti

Téměř se nelíčím, ale když už, navlhčím si pravou mořskou houbičku (investice za cca 70 Kč) nebo látkový pratelný tampon a nanesu kapku olejíčku. Naprosto mohu doporučit prodejkyni látkových tamponků z Fleru – Lupastro. Pořizovala jsem je od ní pro mou maminku, z bambusu a biobavlny. Jsou úžasně jemné a fungují skvěle! Pokud chcete speciální odličovací olejíček, podívejte se třeba na nabídku Saloos.

Pro holky

Tady budu stručná – menstruační kalíšek! Nejlepší vynález, co znám. Nadávám si, že jsem ho nepořídila už dávno. Prozradím vám, že mám Meluna shorty s kuličkou. O tom, jak ho vybrat a proč si ho zamilovat se dozvíte v některém z dalších článků, jinak by tento byl kilometrový!

Pro maminky

Látkové plínky nebo ještě lépe bezplenkovku a látkové ubrousky (rozstříhaná pevná plína) na utření jsem používala už od narození dcery. Na začátku roku jsem si ale pořídila látkové vložky do podprsenky pro kojící maminky. Možná časem udělám samostatnou recenzi, ale stručně to napíšu už sem. Malé a jen bavlněné (třeba Anavy) jsou na nic! Tady to chce investovat do bambusu. Já sehnala skoro nové Haipa Daipa na bazaru za pár korun. Dívala jsem se, že podobné šije právě i již zmíněná Lupastro a jistě i řada dalších šikovných žen na Fleru. Na doma samozřejmě postačí i složená plínka, žínka, nebo nastříhaný ručník.

Nevzdala jsem se

Některých věcí jsem se zatím nevzdala. Deodoranty stále používám ty, co jsem měla. Pokukuju po přírodních a bezodpadových možnostech. Něco už jsem zkoušela, snad vám časem předám další tipy.

No a druhou věcí je kartáček na zuby, mezizubní kartáčky a pasta. Se zuby mám opravdu problémy a následná ošetření u zubaře jsou nejen bolestivá, ale i dost NE zero waste. Zatím se tedy držím klasiky. Jen pastu jsem si zamilovala přírodní Biomineral. Je ručně dělaná na Slovensku, necestuje sem tedy přes půl světa. Veganská, netestovaná na zvířatech. Obsahuje komplex minerálů v přirozeném ředění, jako jsou běžně v potravě a tím ošetřuje zuby a ústní dutinu. Koupíte ji u mě v eshopu.

Nenechte si ujít další články a sledujte mě na Facebooku! 

 

 

Konec mastných vlasů! Moje tipy a triky!

Krásný slunečný den!

Dnes bych se chtěla věnovat tématu, které trápí opravdu hodně lidí. Znáte ten pocit, když si umyjete hlavu a vlasy se vám začnou mastit snad během pár hodin? Já to tak měla, co pamatuju. Střídala jsem období, kdy jsem myla denně a ta lepší, kdy se to dalo přežít, druhý den dát do gumičky a umývat „jen“ obden. K tomu navíc lupy, případně šílené pálení a svědění hlavy,které často neustávalo ani po umytí. Jednoho dne mi už bouchly nervy a začala jsem hledat příčinu a hlavně konečně fungující řešení…No a co myslíte? Jo! Našla jsem ho. Vlasy si teď umývám zhruba co pět dnů!  Samozřejmě poslední dva dny už jsou culíkaté, ale stejně!

Takže, jak na to?

  1. No pooŽe nevíte, co to znamená? Je to zkratka no shampoo – tedy „žádný šampon„. Jestli jste o tom ještě neslyšeli, tak vás to asi dost překvapí, ale opravdu jsou i jiné způsoby, jak si umýt vlasy, než je šampon. Můžete použít kašičku z vody a žitné mouky (To „žitné“ zdůrazňuji! Hlavně si na hlavu nedejte pšeničnou, udělala by vám hrudky a nepůjde vymýt!). Nebo je omýt sodou (lžička sody na hrnek vody) a následně opláchnout octovou vodou (lžíce octa na hrneček vody), můžete použít bylinná mýdla (třeba českou Naturinku), marocký jíl a mnoho dalšího. Na podrobnější popis a srovnání jednotlivých metod určitě sepíšu zvláštní článek.

    Mě na mastnou pálící pokožku skvěle zabrala právě kašička z žitné mouky, do které jsem přidávala kapičku Tee Trea olejíčku (koupila jsem v lékárně Topvet, asi za 80 Kč – má opravdu mnohostranné použití, doma se určitě neztratí).

  2. Prodlužovat intervaly                                                                                                                                                       Snažím se nejen nepoužívat chemické šampony, ale celkově omezit chemii na vlasy. Pokud to potřebuji, používám přírodní sprej na nalakování vlasů – ještě se tu o něm určitě dozvíte. Všechny tyto věci narušují přirozené pH pokožky, obalují vlasy a nutí nás k častějšímu mytí. A časté mytí příliš vysušuje kůži, ta se brání o to větším maštěním…no a jsme v začarovaném kruhu. Intervaly mytí prodlužuji čistě přírodním, domácím a super levným DIY suchým šamponem. Tady jsem pro vás sepsala návod!
  3. Výživa zevnitřI když jsem udělala tyto kroky, stále to nebylo ono. Pokožka hlavy se zklidnila, ale maštění přetrvávalo. Stejně tak jsem měla i neustále mastné lesklé čelo a nos, černé tečky snad po celém obličeji, rozšířené póry. K tomu neustálá chuť na sladké, které zdravé pleti určitě nepomáhá. Šla jsem na to od lesa! Stačil jeden balíček biominerálů Natrium Phosphoricum. Jsou určené právě pro lidi, kteří bojují s lesklou mastnou pletí a šíleně mastnými vlasy. První týden jsem brala i 5 denně, pak už jen doporučované dva. Balení za 340 Kč mi vydrželo skoro tři měsíce. Pleť i vlasy se opravdu výrazně zlepšily. Ještě to není 100%, ale tyhle věci je prostě potřeba užívat dlouhodobě, alespoň půl roku, to jsem věděla od začátku.Tyhle minerály, známé jako tkáňové soli, používám na různé chřipečky a rýmečky už asi 6 let – samozřejmě jiný druh. Jsem z nich opravdu nadšená, jen mě mrzí, že mě použití na mastící vlasy napadlo až tak pozdě, vlastně až po absolvování odborného kurzu, kde jsem se o této možnosti dozvěděla. Zakoupit je můžete ZDE

Nenechte si ujít další články a sledujte mě na Facebooku! 

 

Recenze – přírodní pasta na zuby Biomineral DENT

Přírodních zubních past na našem trhu není mnoho. Svou oblibu si zatím u většiny zákazníků nezískaly. Není divu, zubní pasta s Neemem, bylinkové gely, speciální bio zubní pasta pro děti a tomu podobné, které jsem vyzkoušela, mají řadu nevýhod. Osobní zkušenost je taková, že špatně čistí. Člověk nemá pocit hladkých, opravdu čistých zubů či svěžího dechu.

Dnes vám však chci ukázat novinku na našem trhu, která mě vážně nadchla! Navíc se jedná o slovenský výrobek, dokonce je ručně dělaný. Pro opravdové bio fajnšmejkry!  

Pasta má nažloutlou barvu a vcelku normální konzistenci.  Nepění, ale díky jemným krystalkům uhličitanu vápenatého a a sody bikarbony má opravdu výborné čistící schopnosti. Obsahuje navíc kokosový olej, pro přirozeně bílé zuby. Na rozdíl od samotného čištění zubů kokosovým olejem, které jsem také zkoušena, je použití zubní pasty pohodlnější a pocit v ústech prostě daleko lepší.

Olej z máty peprné a kadeřavé a éterický olej z citronového čajovníku se zase postarají o pocit svěžího dechu.

Pasta navíc obsahuje všechny potřebné minerály pro zdravé zuby a dásně.

Zubní pasta patří mezi řadu Biomineral Care od slovenského výrobce kosmetiky. Ručně vyráběná. Pasta na zubní kámen, zubní pasta na citlivé krčky, opary, afty, váčky, krvácení dásní, paradentozu. Vhodná pro děti. Koupíte na www.biomineraly.cz

Najdete v ní vápník, křemík, fluor (v přirozené formě, která nezpůsobuje alergie), fosfor, železo a další důležité látky. Pasta je tedy výborná nejen jako prevence, ale i v případě, že trpíte na afty, váčky, opary. Je to vhodná pasta na zubní kámen, při zvýšené kazivosti zubů, paradentóze, na krvácení dásní (například v těhotenství a po porodu). Zubní pasta je příjemná na citlivé krčky.

Pomáhá při zápachu z úst.  Ničí kvasinku (candidozu) v ústech.

Můžete ji používat dlouhodobě.

Všechny obsažené látky je možné spolknout, Podle mě jde tedy o nejlepší zubní pastu pro děti, která jim dodává potřebné látky. Přitom děti a batolata nepolykají umělá sladidla a další chemické přísady jako u běžných past. Z mých zkušeností můžu říci, že díky jemné mátové příchuti, si ji oblíbila moje dcera už v roce.

Jedinou nevýhodou je poněkud vyšší cena – od výrobce je stanovená na 180 Kč. Stačí jí však opravdu malé množství, takže vydrží minimálně tři měsíce. A navíc, když si představím, kolik stojí zákroky u zubaře, raději na pastě nešetřím!

A kde pastu koupíte? http://www.biomineraly.cz/prirodni-kosmetika/biomineral-dent-prirodni-zubni-pasta/

Nenechte si ujít další články a sledujte mě na Facebooku! 

Návod, jak si vyrobit domácí suchý šampon

Návod, jak si vyrobit domácí suchý šampon

Tenhle článek bude velmi krátký, řešení je totiž neskutečně snadné!

Domácí suchý šampon

Určitě znáte situaci, kdy nestíháte umýt vlasy, nebo se vám prostě jen nechce. Není nic jednoduššího, než udělat si domácí suchý šampon! Za sebe můžu říct, že mi funguje daleko lépe, než ty z drogerie. A to mám zkušenosti jak s levnější Amicou či Baleou, tak s poměrně drahým Batiste! Takže, jdeme na to….

Podívejte se, jaké máte k dispozici potraviny a podle toho míchejte…Základem by měl být bramborový či kukuřičný škrob. Blondýnky mohou tímto krokem skončit, některé ještě přimíchávají špetku jedlé sody…Brunetky ke škrobu přisypají trochu kakaa – záleží na tom, jak moc tmavé vlasy mají.

To je prosím vše!

Pokud nemáte doma samotný škrob, můžete použít puding v prášku, jako bonus budete sladce vonět 🙂

Směs nejlépe nanesete štětcem na pudr, nebo ji můžete dát třeba do cukřenky a vlasy „pocukrovat“. Pak už je postup jako u běžného suchého šamponu – chvíli počkejte a poté vlasy rozčesejte. Tak a je hotovo!

Druhou, trochu zdlouhavější, možností je použít kávu. Udělejte turka nebo espresso a trochu kávy si dejte do lahvičky s rozprašovačem. Stačí vlasy postříkat a počkat až uschnou. Částečky kávy opět vstřebají přebytečný maz. Musím říct, že na mě tento postup opravdu funguje, našla jsem ale i negativní zkušenosti. Zato škrob s kakaem si pochvalují snad všichni!

Nenechte si ujít další články a sledujte mě na Facebooku! 

Vítejte!

Srdečně vás vítám na mém blogu!

Jmenuji se Iveta, je mi 29 let a momentálně si užívám rodičovskou „dovolenou“. K tomu pracuji z domu – o svých tipech, jak najít práci na mateřské a jak začít pracovat z domu, se s vámi brzy podělím…

Mám obrovské množství zájmů. Na těchto stránkách najdete přírodní tipy pro zdraví a krásu, dozvíte se o zajímavých projektech, načerpáte rady, jak do své domácnosti vnést koncept zero waste a mnoho dalšího. Fandím všemu lokálnímu, českému, ekologickému, ručně dělanému. Mám ráda lidi, co se nebojí jít proti davu a používat selský rozum 🙂

Vítám vás  V MÉM BAREVNÉM SVĚTĚ!

Jo a pokud nechcete, aby vám unikly nové články, sledujte blog na Facebooku!